Más vale que si vas a invertir en tu salud,
¡lo hagas de manera inteligente!
¿Estás listx para un cambio positivo y duradero en tu vida?
Si aún sigues organizando tus comidas Sin estructura, sin saber qué cocinar, o con recetas poco equilibradas, es hora de cambiar.
Con solo invertir unos minutos por semana en planificar tu menú semanal basado en plantas, puedes transformar completamente tu alimentación y tu salud.
Aprende a crear menús plant-based que no solo son deliciosos, sino también completos y nutritivos. No necesitas ser un chef ni pasar horas en la cocina para disfrutar de una dieta equilibrada y deliciosa.
Este curso te enseña el paso a paso para que puedas armar menús semanales fáciles de seguir, con recetas que te ahorrarán tiempo, dinero y esfuerzo. ¡Y todo con el sabor y los beneficios de una alimentación 100% vegetal!
Con solo un par de horas a la semana, podrás planificar tus comidas, evitar el estrés diario de qué comer y, lo mejor, ¡mejorar tu salud y energía! ¿Te imaginas tener toda la semana organizada con comidas que te hacen sentir bien?
Funciona conNo pierdas más tiempo y aprende cómo diseñar tu menú semanal basado en plantas con éxito.
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‼️ ESTE CURSO TE AYUDARÁ A ‼️
✅Planificar tu menú semanal de manera fácil y efectiva
✅Asegurarte de estar nutriendo tu cuerpo y dándole lo que necesita
✅Crear menús plant-based equilibrados y nutritivos
✅Ahorrar tiempo y dinero
✅Disfrutar de comidas variadas y deliciosas
✅Mejorar tu salud y bienestar
✅Ganar confianza en tu cocina
Olvídate del estrés de decidir qué cocinar todos los días. Con este curso, aprenderás a organizar tus comidas de manera rápida y sencilla, asegurando que siempre tengas a mano opciones deliciosas y equilibradas.
*Te guiaré paso a paso para que puedas diseñar menús semanales que cubran todas tus necesidades nutricionales sin complicaciones, con recetas ricas en proteínas, fibra, vitaminas y minerales
‼️ ESTE CURSO ES PARA TI SI...‼️
✅Quieres llevar una alimentación más saludable
✅Buscas simplificar la planificación de tus comidas
✅Te gustaría probar más recetas veganas y equilibradas
✅Quieres ahorrar tiempo y dinero en la cocina
✅Estás comprometida con un estilo de vida más sostenible
✅Quieres hacer una transición más fácil a una dieta vegana
‼️QUÉ APRENDERÁS❓
✅A organizar tus comidas de manera rápida y sencilla, asegurando que siempre tengas a mano opciones deliciosas y equilibradas.
✅Te guiaré paso a paso para que puedas diseñar menús semanales que cubran todas tus necesidades nutricionales sin complicaciones, con recetas ricas en proteínas, fibra, vitaminas y minerales.
✅Al aprender a planificar tus comidas de forma eficiente, evitarás las compras impulsivas y desperdicios de comida. Además, al tener todo organizado, podrás cocinar de manera más rápida y práctica.
✅Cómo asegurar que tus menús estén equilibrados, cubriendo todas las necesidades nutricionales de tu cuerpo para mantenerte saludable y satisfecha.
✅Ya sea que tengas poco tiempo para cocinar, sigas una rutina específica de ejercicio, o tengas necesidades dietéticas especiales, aprenderás a personalizar tus menús para que se adapten a ti.
✅Cómo aprovechar al máximo lo que tienes en tu cocina
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SOBRE TU INSTRUCTORA
Soy una nutrióloga vegana con más de 12 años de experiencia con doble master en Ciencias de la Nutrición y en Nutrición Clínica y Deportiva Vegana, también soy creadora de contenido, amante del ejercicio, autora de un audiolibro en Beek, speaker y mamá de una niña de 9 años, quien es vegana desde el nacimiento.
Con una dieta basada en plantas, estarás dando un gran paso hacia una vida más saludable, llena de energía, y con un impacto positivo en tu cuerpo y en el planeta🌱.
No, este curso está diseñado para todos los niveles de experiencia. Te guiaré paso a paso para que puedas diseñar menús semanales que cubran todas tus necesidades nutricionales sin complicaciones, con recetas ricas en proteínas, fibra, vitaminas y minerales.
El curso se realiza a tu propio ritmo. Puedes acceder a las lecciones en cualquier momento y desde cualquier lugar, lo que te permite aprender a tu propio ritmo y en tu propio horario.
Para preguntas referentes al curso puedes enviarme un correo a sinaimorelos@gmail.com o dejarla en el respectivo módulo que estaremos checando continuamente.
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