¡Transforma tu Cuerpo con una
Dieta Basada en Plantas!
¿Estás lista para aumentar tu masa muscular de manera saludable, ética y sostenible?
Si alguna vez has pensado que una dieta basada en plantas no puede ayudarte a desarrollar músculo (o lo has dudado), ¡dale otra oportunidad!
"PLANTBASED MUSCLES" es el eBook que cambiará tu perspectiva y te enseñará las estrategias más efectivas para optimizar tu rendimiento, mejorar tu recuperación y ver resultados sorprendentes sin necesidad de consumir carne ni productos de origen animal.
⬇️⬇️⬇️⬇️ESTO DICEN MIS ESTUDIANTES⬇️⬇️⬇️⬇️
‼️ ESTE CURSO ES PARA TI SI... ‼️
✅Quieres aumentar tu masa muscular de manera saludable y efectiva, pero no estás dispuesta a comprometer tus valores éticos ni tu salud.
✅Estás cansada de los mitos que dicen que no puedes desarrollar músculo con una dieta vegetal.
✅Estás lista para descubrir la ciencia y las estrategias detrás del éxito de muchas atletas veganas.
✅Te interesa mejorar tu rendimiento físico y obtener resultados sostenibles, sin recurrir a dietas estrictas, suplementos innecesarios o alimentos procesados.
✅Te preocupan las deficiencias nutricionales, pero quieres aprender cómo obtener todos los nutrientes esenciales (proteínas, omega-3, hierro, B12, etc.) de fuentes vegetales.
✅Quieres un enfoque práctico y realista sobre cómo organizar tus comidas para optimizar la ingesta de nutrientes y mejorar tus entrenamientos.
✅Deseas mejorar tu nutrición y maximizar tu desarrollo muscular con una alimentación basada en plantas
✅Te resuena el veganismo, y estás buscando formas de llevar tu estilo de vida más allá de la comida, optimizando tu rendimiento físico mientras te cuidas a ti mismo y al planeta.
PLANTBASED MUSCLES no es solo un libro sobre alimentación, es una guía completa para transformar tu cuerpo y potenciar tu desarrollo muscular con una dieta basada en plantas.
*Este eBook está diseñado específicamente para aquellas que desean aumentar masa muscular mientras adoptan una alimentación ética y basada en plantas. A través de estrategias respaldadas por la ciencia, te proporcionaré las herramientas y el conocimiento para:
✅Optimizar tu ingesta de nutrientes esenciales.
✅Maximizar la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular.
✅Mejorar tu recuperación y rendimiento físico.
✅Evitar deficiencias comunes sin recurrir a suplementos innecesarios.
‼️ ESTE PROGRAMA TE AYUDARÁ A...‼️
✅Optimizar tu dieta basada en plantas para el desarrollo muscular
✅Desarrollar músculo de manera efectiva y saludable
✅Evitar deficiencias nutricionales comunes, sin necesidad de recurrir a suplementos en exceso.
✅Entender los beneficios científicos de la dieta basada en plantas para el cuerpo.
✅Planificar tus comidas para maximizar tu ingesta de nutrientes.
✅Integrar estrategias de entrenamiento efectivas en tu rutina.
✅Desmitificar la relación entre veganismo y fuerza física.
✅Mejorar tu recuperación y rendimiento general.
‼️QUÉ APRENDERÁS❓
✅NUTRIENTES CLAVE EN LA DIETA BASADA EN PLANTAS (DBP)
✅Te mostraré los nutrientes esenciales que no puedes dejar de lado para maximizar tu desarrollo muscular. Aquí cubriremos:
- Proteínas: Cómo obtener suficientes proteínas de alta calidad para construir músculo.
- Omega 3: Su importancia en la recuperación y la salud articular.
- Vitaminas B12 y D: ¿Cómo evitar deficiencias y mantenerte saludable?
- Hierro y Zinc: Los secretos para optimizar su absorción.
- Yodo, calcio y otros micronutrientes clave.
✅ FUNDAMENTOS DE LA NUTRICIÓN BASADA EN PLANTAS PARA EL DESARROLLO MUSCULAR
La base de cualquier dieta para el desarrollo muscular es entender cómo los alimentos afectan a tu cuerpo. En esta sección, aprenderás los principios fundamentales para una nutrición efectiva y cómo aplicarlos a tu dieta plant-based.
✅¿CÓMO DEBE SER EL ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO MUSCULAR?
Comer bien es solo una parte del proceso. En este libro también te proporciono estrategias de entrenamiento para maximizar tu ganancia muscular y evitar el estancamiento.
‼️OBTÉNLO AHORA MISMO POR UN SOLO PAGO DE $850MXN‼️
-CON UN BONUS ULTRA ESPECIAL-
Acceso al curso "Plant Power: Construye músculo con una dieta vegetal"
Este curso es una guía completa para aquellos que buscan maximizar su rendimiento y aumentar su masa muscular con una nutrición basada en plantas. A lo largo de 6 módulos, descubrirás estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para optimizar tu dieta, entender los nutrientes esenciales y aprender cómo planificar tus comidas de manera efectiva.
💪🏻 Clase 1: Nociones Básicas de la Nutrición Basada en Plantas
En esta clase introductoria, cubrimos lo esencial sobre la nutrición basada en plantas. Aprenderás qué es la dieta vegetal, por qué es beneficiosa para tu salud y cómo puedes comenzar a implementarla en tu vida diaria sin complicaciones.
💪🏻Clase 2: Nociones NO TAN Básicas de la Nutrición Basada en Plantas
Profundizamos en los aspectos más avanzados de la nutrición vegana. Aquí aprenderás sobre los micronutrientes esenciales, la absorción de nutrientes y cómo evitar deficiencias comunes en una dieta basada en plantas.
💪🏻Clase 3: Nociones NO TAN Básicas de la Nutrición Basada en Plantas (Segunda Parte)
Acceso inmediato
Continuamos explorando aspectos más detallados de la nutrición, como la importancia de las grasas saludables, el omega-3 y cómo optimizar tu dieta para lograr un rendimiento físico óptimo.
💪🏻Clase 4: Generalidades del Incremento de Masa Muscular
En esta clase, te explicaré los principios básicos detrás del aumento de masa muscular, desde la fisiología básica del músculo hasta las estrategias necesarias para promover su crecimiento.
💪🏻Clase 5: Macronutrientes en el Incremento de Masa Muscular
Aquí aprenderás cómo los macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) afectan el crecimiento muscular y cómo balancearlos en tu dieta para obtener los mejores resultados posibles.
💪🏻Clase 6: Diseña tu Menú para el Incremento de Masa Muscular
En la última clase, te guiaré paso a paso para diseñar tu propio menú basado en plantas para la ganancia muscular. Con ejemplos de comidas y recetas, aprenderás a organizar tus platos para optimizar tu ingesta de nutrientes y alcanzar tus objetivos.
*Si quieres hacer un pago internacional o por transferencia:
SOBRE TU INSTRUCTORA
Soy una nutrióloga vegana con más de 12 años de experiencia con doble master en Ciencias de la Nutrición y en Nutrición Clínica y Deportiva Vegana, también soy creadora de contenido, amante del ejercicio, autora de un audiolibro en Beek, speaker y mamá de una niña de 9 años, quien es vegana desde el nacimiento.
"PLANTBASED MUSCLES" no es solo un libro más sobre nutrición. Este es tu manual definitivo para ganar músculo de manera efectiva, basada en la ciencia y la experiencia de atletas veganos que han demostrado que es posible ser más fuerte, más rápido y más saludable sin depender de productos de origen animal.
❗❗❗NO ESPERES MÁS❗❗❗
PLANTBASED MUSCLES está esperando a que tomes acción y lleves tu cuerpo al siguiente nivel. Si estás lista para:
⭐Aumentar tu masa muscular sin sacrificar tu salud.
⭐Eliminar mitos sobre las dietas basadas en plantas.
⭐Optimizar tu entrenamiento y tu nutrición con ciencia y experiencia práctica.
❗Entonces este eBook es para ti❗
Haz tu compra ahora y comienza a transformar tu cuerpo y tu vida con el poder de la alimentación basada en plantas.
No, este curso está diseñado para todos los niveles de experiencia. Te guiaré paso a paso para que puedas diseñar menús semanales que cubran todas tus necesidades nutricionales sin complicaciones, con recetas ricas en proteínas, fibra, vitaminas y minerales.
El curso se realiza a tu propio ritmo. Puedes acceder a las lecciones en cualquier momento y desde cualquier lugar, lo que te permite aprender a tu propio ritmo y en tu propio horario.
Para preguntas referentes al curso puedes enviarme un correo a sinaimorelos@gmail.com o dejarla en el respectivo módulo que estaremos checando continuamente.
© 2024 Sinaí Morelos
